Har du nogensinde kigget nærmere på dine egne fødder? Vidste du at fødderne er som et lille minisystem af hele din krop? Fødderne er spejle og små sladrehanke, som kan give dig et hint om hvordan det egentlig ser ud i din krop.

Prøv at kigge på dine fødder og prøv at mærke hvordan det føles når du masserer, trykker eller stryger dem. Ser vævet rødt eller hævet ud, gør det ondt når du trykker, knaser det under huden. Er det blegt eller føles det livløst.

Du kan gøre en masse selv, hjælpe dig selv, og andre, ved blot at finde de ømme steder på fødderne, de steder som du kan se ser anderledes ud eller simpelthen får en fornemmelse af at der skal du arbejde. Gå bare i gang.

Det er hyggeligt og det er dejligt. God fornøjelse!